--- title: Startseite | Mindshift You description: Entdecke die MINDSHIFT you Methodik zur mentalen Transformation. Lerne, innere Blockaden zu lösen und Veränderungsprozesse eigenverantwortlich zu steuern. 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[Kurse entdecken](https://mindshiftyou.de/ausbildung-bei-mindshift-you?hsLang=de) MINDSHIFT you ist die Methodik für Menschen, die für sich selbst oder als Coach für andere nachhaltige Veränderung im Privat- und Arbeitsleben erreichen wollen  – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und verantwortungsvoll.  ![Startseite](https://mindshiftyou.de/hs-fs/hubfs/bilder/startseite/Startseite.jpg?width=576&height=369&name=Startseite.jpg) ## Durch **neuro-mentale Transformation** zu Klarheit, Freiheit und Selbstwirksamkeit MINDSHIFT you verbindet neurobiologische Verfahren, energetische und systemische Methoden mit langjähriger Praxiserfahrung. Ziel ist es, dass Du unsere "Werkzeugkiste" kombinierter Methoden unabhängig von uns für Dich selbst oder auch professionell für andere anwenden kannst: Du lernst, innere Blockaden, Stressmuster und unbewusste Dynamiken zu erkennen, zu lösen und Veränderungsprozesse verantwortlich zu steuern. ## **Professionelle Selbsthilfe** oder MINDSHIFT you Coach? ![AdobeStock\_307384160\_Preview](https://mindshiftyou.de/hs-fs/hubfs/bilder/startseite/AdobeStock_307384160_Preview.jpg?width=576&height=433&name=AdobeStock_307384160_Preview.jpg) ### [**Für** mich](https://mindshiftyou.de/ausbildung-bei-mindshift-you?hsLang=de) Für Menschen, die eigene Themen verstehen, emotionale Muster lösen und bewusster mit Körper, Seele und Geist arbeiten möchten. [Ausbildung ansehen](https://mindshiftyou.de/ausbildung-bei-mindshift-you?hsLang=de) ![AdobeStock\_1920454502\_Preview](https://mindshiftyou.de/hs-fs/hubfs/bilder/startseite/AdobeStock_1920454502_Preview.jpg?width=576&height=433&name=AdobeStock_1920454502_Preview.jpg) ### [**Für** andere](https://mindshiftyou.de/ausbildung-bei-mindshift-you?hsLang=de) Für Coaches, Therapeuten, Berater und Trainer, die eine fundierte und umfassende Methodik lernen möchten, um Menschen in Veränderungsprozessen professionell zu unterstützen. [Ausbildung ansehen](https://mindshiftyou.de/ausbildung-bei-mindshift-you?hsLang=de) ![Spiegel](https://mindshiftyou.de/hs-fs/hubfs/bilder/startseite/Spiegel.jpg?width=576&height=394&name=Spiegel.jpg) ## **Wissenschaft** trifft Praxis MINDSHIFT you nutzt verständliche Techniken aus Neurowissenschaft, Körperwahrnehmung und Stressverarbeitung. Die Methoden arbeiten mit Selbsterfahrung, Wahrnehmung, systemischen Dynamiken und praktischen Tools. Ziel ist  **Eigenverantwortung**: Veränderung im eigenen Leben entsteht nicht durch passive Hoffnung auf Veränderung anderer, sondern durch bewusstes Erkennen der eigenen Lebensdynamik und die aktive Gestaltung derselben. Daher sind das bewusste Erkennen, Üben und Anwenden der geeigneten Methoden ein wichtiger Teil der Ausbildung. *MINDSHIFT you steht für fundierte Anleitung, klare Methodik und langjährige Praxiserfahrung ohne Abhängigkeit von Euren Coaches. Lena und Heike geben ihr Wissen strukturiert an Dich weiter, damit Du es eigenverantwortlich für Dich und – je nach Ausbildungsweg – auch für andere anwenden kannst.*  ![IMG\_2771](https://mindshiftyou.de/hs-fs/hubfs/bilder/startseite/IMG_2771.png?width=576&height=578&name=IMG_2771.png) > „Wir zeigen Dir keinen fertigen Weg vor, sondern geben Dir eine fundierte Methode an die Hand, mit der Du Veränderung selbstwirksam und verantwortungsvoll gestalten kannst.“ Heike und Lena Your browser does not support the video tag. Download Video *Wir geben Dir ein praxiserprobtes System in die Hand, mit dem Du Dich selbst und anderen Menschen zu einem leichten, gesunden und bewussten Leben führst.* ## **Die MINDSHIFT you** Methodik MINDSHIFT you nutzt wissenschaftliche Methoden und über lange Jahre in der Praxis erprobte Techniken, die einzeln erlernbar und im Zusammenspiel besonders wirksam sind. Jede Technik wird auf den Unterseiten verständlich erklärt. ![systemisches\_stellen](https://mindshiftyou.de/hubfs/icons/beige_square/systemisches_stellen.svg) ### **Systemisches Stellen** Sichtbarmachen innerer und äußerer Dynamiken durch stellvertretende Positionierung.  ![zwiegespraech](https://mindshiftyou.de/hubfs/icons/beige_square/zwiegespraech.svg) ### **Zwiegespräch** Dialogisches Verfahren zwischen beteiligten inneren oder äußeren Faktoren.  ![freiheitsprinzip](https://mindshiftyou.de/hubfs/icons/beige_square/freiheitsprinzip.svg) ### **Freiheitsprinzip** Reflexions- und Lösungsverfahren zur Arbeit mit belastenden Mustern. ![organdialog](https://mindshiftyou.de/hubfs/icons/beige_square/organdialog.svg) ### **Organdialog** Innerer Dialog mit körperlichen Signalen und Organen. ![mediale\_kommunikation](https://mindshiftyou.de/hubfs/icons/beige_square/mediale_kommunikation.svg) ### **Mediale Kommunikation** Schulung sensologischer Wahrnehmung und intuitiver Kommunikation. ![eye\_movement\_affirmation\_therapy](https://mindshiftyou.de/hubfs/icons/beige_square/eye_movement_affirmation_therapy.svg) ### **Eyemovement Affirmation Therapy** Verbindung von Augenbewegung, Affirmation und innerer Verarbeitung. ![schutztechniken](https://mindshiftyou.de/hubfs/icons/beige_square/schutztechniken.svg) ### **Schutztechniken** Übungen für Abgrenzung, Nähe, Distanz und energetische Stabilität.  [Entdecke die MINDSHIFT you Methoden](https://mindshiftyou.de/die-mindshift-you-methodik?hsLang=de) ![Laura](https://mindshiftyou.de/hs-fs/hubfs/Laura.png?width=576&height=480&name=Laura.png) > „Über zehn Jahre haben Panikattacken, Ängste und Zwänge meinen Alltag bestimmt. Wer das selbst kennt, weiß, wie viel Raum sie im Leben einnehmen können. Durch die Begleitung bei MINDSHIFT you hat sich für mich zum ersten Mal wirklich etwas verändert.Heute sind die Ängste deutlich in den Hintergrund getreten und bestimmen meinen Alltag nicht mehr wie früher. Vor allem habe ich ein großes Stück Mut und Vertrauen zurückgewonnen und kann Situationen, die mich früher stark eingeschränkt haben, heute ganz anders begegnen.Für mich ist das ein riesiger, spürbarer Fortschritt, für den ich sehr dankbar bin.“ Laura - [Impressum](https://mindshiftyou.de/impressum?hsLang=de) - [Datenschutz](https://mindshiftyou.de/datenschutz?hsLang=de) - Cookie-Einstellungen